চেনী খাওঁ কিন্তু দেহক চেনীৰ প্ৰয়োজনে নাই, বৰং ক্ষতিহে কৰে এই চেনীয়ে!! চেনী সাধাৰণতে ভাগ কৰিলে দুই ধৰণৰ এবিধ হৈছে প্ৰাকৃতিক চেনী যিবোৰ ফলমূল, শাক চবজি, গাখীৰ আদিত পোৱা যাই,খালে অকনমান মিঠা মিঠা লাগে আৰু মিঠা লাগিলেও যিয়ে দেহত কোনো ক্ষতি নকৰে বৰং উপকাৰ হে সাধে। আনবিধ কৃত্ৰিম চেনীContinue Reading
মানসিক অৱসাদ দূৰ কৰক পাছ মিনিটত এই সহজ উপায়েৰে – JAPANESE TECHNIQUE দৈনন্দিন জীৱনত সকলোৱে মানসিক অশান্তি, মানসিক অৱসাদত ভুগিব লগীয়া হয়। কামৰ বোজা, কাৰ্যালয়ত কামৰ হেঁচা, পাৰিবাৰিক অশান্তি, প্ৰেমৰ সংঘাত আদি নানান ধৰণৰ সমস্যাই এৰা নিদিয়া এই পৃথিৱীত মানসিক অশান্তিয়ে মানুহক জুৰুলা কৰি আহিছে। আৰু এই অৱসাদ বাContinue Reading
ব্যৱহাৰ কৰি কৰি লেতেৰা হৈ পৰা ফনিখন এনেদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক:- নতুন ফনিখন কিনি আনি কিছুদিন ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছতে ফনিখনৰ দাঁতবোৰৰ মাজে মাজে কিছু কলা কলা লেতেৰা জমা হৈ পৰে । আৰু যদিহে এই ফনিখন বহুজনেই ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে এই লেতেৰা সমূহত কিছু ৰোগৰ বীজাণুও জমা হৈ থাকিব পাৰে। যদিহেContinue Reading
ঘৰৰ দাগ লাগি লেতেৰা দেখা প্লাস্টিকৰ বাল্টি মগ এনেদৰে চকচকীয়া কৰক :- গৃহিনী সকলে এনে সমস্যাৰ সন্মুখীন নিশ্চিত ভাবে হৈছে যে প্লাষ্টিকৰ বাল্টি টো ভালে আছে বা ব্যৱহাৰৰ উপযোগী হৈ আছে কিন্তু ইয়াৰ বাহিৰ ভাগত ইমানেই বেয়াকৈ দাগ পৰিছে যে মানুহে দেখিলে অলপ লাজ অনুভৱ হয়। বহু বাৰContinue Reading
কৃষ্ণ জন্মাষ্টমীৰ শুভ মূহুৰ্ত কিমান সময়ত ,শুভ সময়ত পূজা কৰিলে কি বিশেষ সুফল প্ৰাপ্তি হয় ? ভগৱান বিষ্ণুৰ আঠ নং অৱতাৰ হৈছে ভগৱান শ্ৰীকৃষ্ণ। ভাদমাহত কৃষ্ণ পক্ষৰ তিথিত ৰুহিনী নসত্য ৰাতি বাৰ বজাত বাসুদেৱ আৰু দৈৱকীৰ অষ্টম সন্তান ৰূপে দুস্তক বিনাষ সৃষ্টিক পালন কৰিবলৈ এই ধৰালৈ ভগৱান বিষ্ণুৰ অষ্টমContinue Reading
ঘৰৰ কলা পৰি যোৱা চৰুটি এই সহজ উপায়েৰে চকচকীয়া কৰক :- ঘৰৰ চৰু বা কেৰাহী বিভিন্ন ব্যঞ্জন ৰান্ধোতে ৰান্ধোতে ভালকৈ পৰিষ্কাৰ কৰি থাকিলেও ইয়াৰ তলৰ ভাগে নহয় ওপৰৰ ভাগতো কলা দাগ পৰি যায় । গৃহিনীৰ বহু ইচ্ছা থাকিলেও, বহু যত্ন কৰিলেও, বহু ভীমবাৰ ঘঁহি থাকিলেও এই চৰুৰ কলা দাগContinue Reading
কাঠ আলু কিয় ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে খাব পাৰে?? কি স্বাস্থ্য উপকাৰ আছে কাঠ আলুৰ ? কোনে খাব নালাগে এই আলু ? কাঠ আলু বা গছ আলু ইংৰাজীত AIR POTATO আমাৰ দেশ ভাৰত, ফিলিপাইন, ম্যানমাৰ, বাংলাদেশ আদিত যুগ যুগ ধৰি ঔষধি দ্ৰব্য হিচাপে ব্যৱহাৰ হৈ আহিছে। কিয়নো এই কাঠ আলুত জৈৱContinue Reading
কেনেকৈ বৃদ্ধা অৱস্থালৈ চশমা ব্যৱহাৰ নকৰাকৈ দৃষ্টিশক্তি এশ শতাংশই অটুট ৰাখিব!! এই ধুনীয়া পৃথিৱীৰ ধুনীয়া অবয়ব বোৰ চাবলৈ তাক উপভোগ কৰিবলৈ আছে এযোৰ ধুনীয়া চকু। যেতিয়ালৈ এই চকুযুৰি সুন্দৰ আৰু পৰিপক্ক হৈ থাকে তেতিয়ালৈ সকলো ঠিকে থাকে কিন্তু যদিহে এই চকুহালৰ দৃষ্টিশক্তি কমি যায় তেতিয়াই লাগে ডাঙৰ কণা। দৈনন্দিন জীৱনৰContinue Reading
এই খাদ্যই গেৰান্টী সহকাৰে Nerve ৰ সমস্যা দূৰ কৰিব!! বয়সৰ লগে লগে জীৱনৰ কোনো স্তৰত প্ৰত্যেক লোকে স্নায়ু অৰ্থাৎ nerve ৰ সমস্যাত এবাৰ হলেও ভোগে। এই সমস্যাৰ মূলতে হ’ল ভুল খাদ্য অভ্যাস, খাদ্যত এই স্নায়ু কোষৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় ভিটামিনৰ অভাৱ, নিয়মিত শৰীৰ চৰ্চ্চাৰ অভাৱ, আঘাটজনীত কাৰণ, নিচাজাতীয় দ্ৰব্য সেৱন আৰুContinue Reading
এজন লোকৰে কিডনী পাথৰ বাৰে বাৰে হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৩০ শতাংশ কিয়?? জানেনে?? নহবলৈ কি কৰিব ?? কিডনী পাথৰ কিয় বাৰ বাৰ হয় জনাৰ আগতে জানিব লাগিব যে কিডনী দুটাত পাথৰ কেনেকৈ সৃষ্টি হয়? সহজ ভাবে বুজিব লাগিলে কিডনী দুটা হৈছে মানৱ দেহৰ এবিধ ফিলতাৰ বা চেকনি যিয়ে প্ৰয়োজনীয় দ্ৰৱ্যContinue Reading