ছাল ভালে ৰাখিবলৈ ১০ বিধ খাদ্য নাখাব?
2020-11-19
বহুলোকৰ ছালখন বৃদ্ধ বয়সলৈকে ধুনীয়া হৈ থাকে কিন্তু বহুতৰে আকৌ কম বয়সতে দেহৰ ছাল বৃদ্ধ লোকৰ দৰে হয়। কম বয়সতে দেহৰ ছালখনৰ উজ্জ্বলতা নাইকিয়া হোৱা কাৰণ সমূহৰ ভিতৰত ঘাইকৈ চিগাৰেট সেৱন, সূৰ্য্যৰ অতি বেঙুনীয়া ৰশ্মিৰ প্ৰভাৱ, মানসিক চাপ আৰু খাদ্য তালিকাখন প্ৰধান। যিবোৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে কমContinue Reading
