দাতৰ দাগ গুচাবলৈ এটি সহজ আৰু লাখটকীয়া টিপছ :- সৰু বৰ সকলো লোকেই দাত দুবাৰকৈ ঘহিবব লাগে বুলি জানো আৰু কৰিও আহিছোঁ। আৰু এই দুবাৰকৈ দাত ঘহাৰ ফলতে বহুজনৰে দাত পৰিষ্কাৰো হৈ থাকে। কিন্তু বহুলোকে চাধা, গূটখা, পান মছলা, চিগাৰেট, বিড়ি আদি সেৱন কৰাৰ ফলত টুথপেষ্ট আৰুContinue Reading
হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁ বন্ধ হোৱাৰ পিছতো জীয়াই ৰাখক আপোনজনক এটি সহজ পদ্ধতিৰ দ্বাৰা:- আপুনি হঠাতে যদি আপোনাৰ ওচৰে পাজৰে বা নিজৰ ঘৰতে কোনো লোকক বাগৰি পৰি মাত কথা বন্ধ হৈ যোৱা পাইছে তেন্তে আপুনি কি কৰিব ? প্ৰথম আপোনাৰ দায়িত্ব হ’ল এম্বুলেন্সক ফোন কৰা আৰু এম্বুলেন্স আহি পোৱা সময়Continue Reading
নাম:- আনন্দ মিশ্ৰা । জন্ম:- কলিকতা। জন্মৰ তাৰিখ:- ১ জুন ১৯৮১ চন। ঘৰ:– বিহাৰ ৰাজ্যৰ ভোজপুৰ জিলাত। পত্নীৰ নাম :- অৰ্চনা তিৱাৰী মিশ্ৰা। শিক্ষা গ্ৰহণ :- যিহেতু তেওঁৰ পিতৃ এজন অভিযন্তা আছিল আৰু তেওঁ কলিকতাৰ হিন্দু্ুস্তান মটৰত কাৰ্যনিৰ্বাহ কৰিছিল সেই সুত্ৰে আনন্দ মিশ্ৰাই সকলো শিক্ষা কলিকতাতেইContinue Reading
গা-ধোৱাৰ সময়ত নকৰিব এই পাঁচোটি ভূল :- দিনটোৰ আমাৰ প্ৰথম কাম হ’ল গা-ধোৱা অৰ্থাৎ স্নান কৰা। স্কুল কলেজ, অফিচ বা যিকোনো মাংগলিক অনুষ্ঠানলৈ গা ধুইহে যাত্ৰা কৰিবলৈ সদায় যত্নপৰ হোৱা দেখা যায় সকলো লোককে। অৰ্থাৎ এই স্নান নকৰিলে যেন দিনটোৰ আধা কামেই আধৰূৱা হয়। সেয়ে এই স্নানৰ সময়ত তলতContinue Reading
গৰমপানী খালে ক’ৰণা মৰিবনে? চিকিৎসা বিজ্ঞানে কি কয় ? ক’ৰোনাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ বহুপ্ৰকাৰৰ ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ আমি ইজনে সিজনে নিজেই ধাৰণা কৰি লৈছো। সেইবোৰৰ ভিতৰত গৰম পানীও এবিধ। বাহিৰৰ পৰা ঘূৰি ফুৰি আহি গৰম পানীৰে গা ধুলে দেহত লাগি অহা ক’ৰণা ভাইৰাছটো মৰিব আৰু সকলো সময়তে গৰম পানী খালেContinue Reading
ক’লা ভেঁকুৰ কি ?? বৰ্তমান সময়ত এক বহুল ভাবে চৰ্চিত বিষয় হ’ল কলা ভেঁকুৰ। আৰু এই ভেঁকুৰে হেনো অইন বেমাৰ হোৱা লোক, যিসকলৰ প্ৰাকৃতিক ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা(Natural immunity) অতি কম তেওঁলোকক হে ধৰিব । ভয় নাখাব আৰু শিকি লওঁক ইয়াৰ বিষয়ে। ই হল চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ এক নতুনContinue Reading
কৃত্ৰিম অক্সিজেন অবিহনেই অক্সিজেন লেভেল বৃদ্ধি কৰক এটি সহজ উপায়েৰে:- বৰ্তমান সময়ত ভগৱানৰ পিছতেই কৃটিম অক্সিজেনৰ ওপৰতে বহু গুণে নিৰ্ভৰ কৰিছে মানব জীৱন। আপুনি হয়তো জানিবলৈ পায় আনন্দিত হব আমাৰ এই ৰিপ’ৰ্ট। যদিহে আপুনি আপোনাৰ অক্সিজেন মাত্ৰা জোখ লোৱাৰ পিছত কিছু কম পাইছে তাৰ বাবে অতিকৈ ভয় নাখাবContinue Reading
মদ্যপান কৰিলে ভাইৰাছে নধৰে.. !! ( IN ASSAMESE) বৰ্তমান সময়ত কিছুমান লোকে ধাৰণা কৰা দেখা যায় যে মদ্যপান কৰিলে ভাইৰাছে আক্ৰমন কৰিব নোৱাৰে কাৰণ ইয়াত এলক’হল আছে। আৰু চিগাৰেট হূপিলে যিকোনো ভাইৰাছ হেনো ধোৱা সহিব নোৱাৰি মৰি যাব। কিন্তু কথাটো ধাৰণা কৰা ধৰণতকৈ অলপ বেলেগহে। সেয়েহে, ভাইৰাছে আক্ৰমন কৰাContinue Reading
ঘৰতে পাব এই ১০ বিধ দেহত অক্সিজেন বেছিকৈ যোগান ধৰিব পৰা খাদ্য:- ১) পালেং শাক :- আমি বসবাস কৰা পৃথিৱী গ্ৰহৰ আটাইতকৈ স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য হ’ল পালেং শাক। এই শাকত যথেষ্ট পৰিমাণে আইৰন আছে সেয়ে ই মানৱ দেহত প্ৰচুৰ পৰিমাণে অক্সিজেন যোগান ধৰিবলৈ সক্ষম হয়। ২) ইস্কছ :- ইয়াত যথেষ্টContinue Reading