কৃষ্ণ জন্মাষ্টমীৰ শুভ মূহুৰ্ত কিমান সময়ত ,শুভ সময়ত পূজা কৰিলে কি বিশেষ সুফল প্ৰাপ্তি হয় ? ভগৱান বিষ্ণুৰ আঠ নং অৱতাৰ হৈছে ভগৱান শ্ৰীকৃষ্ণ। ভাদমাহত কৃষ্ণ পক্ষৰ তিথিত ৰুহিনী নসত্য ৰাতি বাৰ বজাত বাসুদেৱ আৰু দৈৱকীৰ অষ্টম সন্তান ৰূপে দুস্তক বিনাষ সৃষ্টিক পালন কৰিবলৈ এই ধৰালৈ ভগৱান বিষ্ণুৰ অষ্টমContinue Reading
ঘৰৰ কলা পৰি যোৱা চৰুটি এই সহজ উপায়েৰে চকচকীয়া কৰক :- ঘৰৰ চৰু বা কেৰাহী বিভিন্ন ব্যঞ্জন ৰান্ধোতে ৰান্ধোতে ভালকৈ পৰিষ্কাৰ কৰি থাকিলেও ইয়াৰ তলৰ ভাগে নহয় ওপৰৰ ভাগতো কলা দাগ পৰি যায় । গৃহিনীৰ বহু ইচ্ছা থাকিলেও, বহু যত্ন কৰিলেও, বহু ভীমবাৰ ঘঁহি থাকিলেও এই চৰুৰ কলা দাগContinue Reading
কাঠ আলু কিয় ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে খাব পাৰে?? কি স্বাস্থ্য উপকাৰ আছে কাঠ আলুৰ ? কোনে খাব নালাগে এই আলু ? কাঠ আলু বা গছ আলু ইংৰাজীত AIR POTATO আমাৰ দেশ ভাৰত, ফিলিপাইন, ম্যানমাৰ, বাংলাদেশ আদিত যুগ যুগ ধৰি ঔষধি দ্ৰব্য হিচাপে ব্যৱহাৰ হৈ আহিছে। কিয়নো এই কাঠ আলুত জৈৱContinue Reading
কেনেকৈ বৃদ্ধা অৱস্থালৈ চশমা ব্যৱহাৰ নকৰাকৈ দৃষ্টিশক্তি এশ শতাংশই অটুট ৰাখিব!! এই ধুনীয়া পৃথিৱীৰ ধুনীয়া অবয়ব বোৰ চাবলৈ তাক উপভোগ কৰিবলৈ আছে এযোৰ ধুনীয়া চকু। যেতিয়ালৈ এই চকুযুৰি সুন্দৰ আৰু পৰিপক্ক হৈ থাকে তেতিয়ালৈ সকলো ঠিকে থাকে কিন্তু যদিহে এই চকুহালৰ দৃষ্টিশক্তি কমি যায় তেতিয়াই লাগে ডাঙৰ কণা। দৈনন্দিন জীৱনৰContinue Reading
এই খাদ্যই গেৰান্টী সহকাৰে Nerve ৰ সমস্যা দূৰ কৰিব!! বয়সৰ লগে লগে জীৱনৰ কোনো স্তৰত প্ৰত্যেক লোকে স্নায়ু অৰ্থাৎ nerve ৰ সমস্যাত এবাৰ হলেও ভোগে। এই সমস্যাৰ মূলতে হ’ল ভুল খাদ্য অভ্যাস, খাদ্যত এই স্নায়ু কোষৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় ভিটামিনৰ অভাৱ, নিয়মিত শৰীৰ চৰ্চ্চাৰ অভাৱ, আঘাটজনীত কাৰণ, নিচাজাতীয় দ্ৰব্য সেৱন আৰুContinue Reading
এজন লোকৰে কিডনী পাথৰ বাৰে বাৰে হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৩০ শতাংশ কিয়?? জানেনে?? নহবলৈ কি কৰিব ?? কিডনী পাথৰ কিয় বাৰ বাৰ হয় জনাৰ আগতে জানিব লাগিব যে কিডনী দুটাত পাথৰ কেনেকৈ সৃষ্টি হয়? সহজ ভাবে বুজিব লাগিলে কিডনী দুটা হৈছে মানৱ দেহৰ এবিধ ফিলতাৰ বা চেকনি যিয়ে প্ৰয়োজনীয় দ্ৰৱ্যContinue Reading
লিভাৰ ভালে ৰাখিবলৈ কি কি খাদ্য আটাইতকৈ উত্তম ?? লিভাৰ হৈছে এবিধ মানৱদেহৰ আভ্যন্তৰীণ অংগ যাক দেহৰ অইন অংগ প্ৰতঙ্গ সমূহৰ শক্তিৰ ভঁৰাল বুলি জনাজাত। কিয়নো এই লিভাৰে বহু ধৰণৰ ক্ৰিয়া সম্পাদন কৰে। লিভাৰে দেহৰ প্ৰয়োজনীয় প্ৰটিন উৎপাদন কৰে, কলেষ্টৰল আৰু বাইল প্ৰস্তুত কৰে, কাৰ্বহাইড্ৰেট, মিনাৰেল আৰু ভিটামিন সঞ্চয়Continue Reading
বুধবাৰৰ পৰা আৰম্ভ হব পবিত্ৰ ভাদ মাহ। এই মাহতে দুজনা গুৰুৰে তিথি আৰু শ্ৰীকৃষ্ণৰ জন্মাষ্টমী লগতে বিশ্বকৰ্মাৰ পূজা। ভাদ মাহ আৰম্ভৰ লগে চহা কৃষকৰ পথাৰৰ ব্যস্ততা নাইকিয়া হয়। অসমীয়া সমাজত ভাদ মাহ এটি ডাঙৰ মাহ আৰু বহুজনে এই মাহ এক অতি পবিত্র মাহ হিচাপে মান্যতা দিছে । কিয়নো এই মাহতেContinue Reading
সদায় আঙুৰ খালে কি স্বাস্থ্য উপকাৰ হব ?? ডায়েবেটিচ ৰোগ বাঢ়িব নেকি?? আঙুৰ এবিধ সুস্বাদু ফল। সমগ্ৰ বিশ্বতে প্ৰায় ২০০ প্রকাৰৰ আঙুৰ উপলব্ধ। ঠিক তেনেদৰে ইয়াৰ ৰঙবোৰো ভিন্ন যেনে:- কলা, বগা, গুলপীয়া, সেউজীয়া আৰু নীলা আদি। একেদৰে এই আঙুৰক পৰিপুষ্টিৰ ভঁৰাল বুলি কোৱা হয়। মানুহৰ শৰীৰত প্ৰয়োজন হোৱা প্ৰাইবিধContinue Reading
ৰাতিপুৱা এই চাৰিটা কাম কৰিব নালাগে !! ৰাতিপুৱা শুই উঠি প্ৰথমে কি কৰিব কি নকৰিব ইয়াৰ বহুত ধৰণৰ বিতৰ্ক শুনা গৈছে। আমি সেইবোৰলৈ নাযাও মাত্ৰ যিকেইটা কাম শুই উঠিয়েই কৰিলে বিজ্ঞানসন্মতভাবে দৈহিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অহিতকৰ তাকেহে কবলৈ যত্ন কৰা হৈছে। ১) এলাৰ্ম ক্লকৰ সহায়ত ৰাতিপুৱা শুই উঠিবContinue Reading