২০ টা লাখটকীয়া স্বাস্থ্য টিপছ:- ১) ৰাতি টোপনি নাহিলে ১ মিনিটৰ বাবে চকু দুটি খৰকৈ মেলা-জপোৱা কৰক নিশ্চিত ভাবে পৰৱৰ্তী মিনিটত টোপনি যাব। ২) মাইগ্ৰেইন ৰ মুৰৰ বিষ হলে হাত দুখন বৰফৰ পানীত ডুবাই থৈ মুঠি মাৰক ১ মিনিটৰ বাবে। লগে লগে বিষৰ পৰিত্ৰাণ পাব। ৩) পেটৰ খুব জ্বলা পোৰাContinue Reading
যদিহে দেহত এই পৰিৱৰ্তন দেখিছে ই brain tumor ও হব পাৰে:- ১) মূৰৰ বিষ (hedache) :- বিভিন্ন কাৰণ যেনে চাইনাচিটিছ, মাইগ্ৰেইণ, জ্বৰ আদিত ও মূৰৰ বিষ হয় যদিওবা সঘনাই হোৱা প্ৰচণ্ড মূৰৰ বিষ যদিহে ৰাতিপুৱা বাঢ়িছে, ব্যায়াম কৰাৰ পিছত বাঢ়িছে, কাহ উঠাৰ পিছত বাঢ়িছে তেন্তে ই এক সাধাৰণContinue Reading
ষ্ট্ৰ’ক হোৱাৰ এমাহ আগৰ পৰাই শৰীৰে দিয়ে signal :- এজন লোকৰ দেহত ষ্ট্ৰ’ক সংঘটিত হোৱাৰ এমাহ মান আগৰ পৰাই তেওঁৰ শৰীৰে তেওঁক দি থাকে কিছু পূৰ্ব অনুমান। কিন্তু ব্যক্তি বিশেষ এ এই লক্ষণ সমূহ গুৰুত্ব নিদিয়াৰ ফলত এটা সময়ত তেওঁৰ জীৱনলৈ নামি আহে ষ্ট্ৰ’ক নামৰ বিপদ। ষ্ট্ৰ’ক কি ? এজনContinue Reading
মহিলাই অবহেলা কৰা ১২ টি লক্ষণ কেন্সাৰো হব পাৰে :- নিজৰ দেহটোৰ বিষয়ে নিজতকৈ আনে কি জানিব? দেহত ঘটা পৰিৱৰ্তন বা কোনো ধৰনৰ খেলিমেলি ব্যাক্তিজনে নিজেই প্ৰথমতে গম পাই। আৰু এই পৰিৱৰ্তন বা লক্ষণ ক যদিহে গুৰুত্ব নিদিয়ে তাৰ ফলতেই ব্যাক্তি বিশেষৰ জীৱনলৈ নামি আহিব পাৰে ভয়ংকৰ বিপদৰ শংকা।Continue Reading
বৰ্তমান সময়ত ছালৰ ৰোগৰ সমস্যাবোৰৰ ভিতৰত এটা বৰ বেছি ডাঙৰ সমস্যা হল এই ring worm ৰ সমস্যা বা খৰ ৰ সমস্যা অৰ্থাৎ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ। ইয়াৰ স্থায়ী সমাধানৰ কথা কোৱাৰ আগতে আমি জানিব লাগিব এই ৰোগ কিয় হয়। এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ:- ১) মুখ্য কাৰণ :- অইন এজন এই ৰোগতContinue Reading
৭ দিনত ৭ কোষ পোৰা নহৰু খাওক পেট কঁকালৰ চৰ্বী বৰফৰ দৰে গলিব :- পেট আৰু কঁকালত জমা হোৱা অবাঞ্চিত চৰ্বী কমাবলৈ আপুনি শৰীৰ চৰ্চা কৰিছে, খাদ্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰিছে তাৰ পিছতো যদিহে কমি যোৱা নাই তেন্তে আমাৰ তলৰ দিহা পালন কৰক, ৭ দিনৰ ভিতৰত আপোনাৰ পেট আৰু কঁকালত জমাContinue Reading
এটি পিয়াজ কাটি ঘৰৰ চুকত ৰাখিলে পাব সাংঘাতিক লাভ :- পিঁয়াজ খালে বহুত স্বাস্থ্য উপকাৰ হয় কিয়নো ইয়াৰ ঔষধী গুণ বহুত আছে এই কথা আমি সকলোৱে জানো।যেনে:- ১) এলিয়াম আৰু এলাইল দাইছালফাইট নামৰ প্ৰাকৃতিক উপাদান থকা হেতুকে পিয়াজৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ কেন্সাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে, ডায়েবেটিচ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ উপৰিও ডায়েবেটিচContinue Reading
কণী কিয় নাখাব ?? কণী কোনে খাব কোনে নাখাব তাকে লৈ মনত বিভিন্ন প্ৰশ্ন উদয় হয়। কোৱা শুনা যায় কণী শিশুৰ বাবে উপকাৰী কিন্তু ৪০ বছৰ উৰ্ধৰ লোকৰ বাবে অপকাৰী ইত্যাদি ইত্যাদি। কিন্ত প্ৰকৃততে কণী কাৰ বাবে উপযোগী বা অপকাৰী জানিবলৈ হলে কণীত প্ৰাকৃতিক ভাবে সমৃদ্ধ পোষক দ্ৰব্য সমূহৰ বিষয়েContinue Reading
মুখমণ্ডলৰ তিনি সপ্তাহ নুশুকুৱা ঘাঁ কেন্সাৰো হব পাৰে :- মুখমণ্ডলৰ ভিতৰত যদিহে তিনি সপ্তাহতকৈ বেছি দিন ঘাঁ হোৱাৰ পিছতো ( চিকিৎসা কৰক বা নকৰক) ভাল হোৱা নাই তেন্তে এই ঘটনা আপুনি সহজ ভাবে নলব। ই এটুকুৰা সাধাৰণ ঘাঁ নহৈ আপোনাৰ প্ৰাণনাশী কেন্সাৰ ৰোগ হব পাৰে। ভাৰত বৰ্ষত প্ৰায়Continue Reading
পিয়াজ কিয় নাখাব কিয় খাব ?? পিয়াজ সকলোৰে ঘৰে ঘৰে পাচলি হিচাপে, চালাড হিচাপে বা চানাৰ লগত কেঁচাই খোৱা নাইবা দুফাল কৰি ঘৰৰ চুকত থৈ দিয়া আদি যুগে যুগে প্ৰচলিত। কিয়নো এই পিয়াঁজৰ আছে বহুত স্বাস্থ্য গুণ । কিন্তু পিয়াঁজৰ সামান্যহে আছে স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কুপ্ৰভাব। স্বাস্থ্য উপকাৰ সমূহContinue Reading