আহিন মাহৰ কিছুমান শুভ সংকেতৰ কথা জানেনে ? আৰু যদি এই সংকেত পাইছে তেন্তে বুজিব যে আপোনাৰ ভাল দিন আহি থকা নিশ্চিত!! আহিন মাহ অৰ্থাৎ দূৰ্গা পূজা মাহ এই আহিন মাহত যদি কিছুমান সংকেত পায় তেন্তে বুজিব পাৰে যে আপোনাৰ আগন্তুক দিনবোৰ ভাল হবলৈ গৈ আছে। হিন্দু শাস্ত্ৰত এনে কিছুContinue Reading
নিজেই প্ৰস্তুত কৰি মুখমণ্ডলত ঘঁহক এই night cream আইনাৰ দৰে জিলিকিব মুখ !! মুখমণ্ডল ধুনীয়াকৈ ৰাখিবলৈ সকলোৰে মন যায় যাৰ বাবে পকেটৰ টকা খৰচ কৰি হলেও বিভিন্ন ধৰণৰ ক্ৰীম, মেক আপ কিনি আনি ঘঁহিবলৈকেও কুণ্ঠাবোধ নহয়। দিনৰ ক্ৰীম বেলেগ, পাৰ্টীলৈ যোৱা মেকআপ বেলেগ আৰু নাইট ক্ৰীম বেলেগ। আৰু এইContinue Reading
কিয় মদ্যপান আজিয়ে এৰা ভাল !! মদ্যপান এৰিলে কি লাভ পাব ? মদ্যপান এৰাৰ আগতে জানিব লাগিব যে মদ্যপান কৰিলে স্বাস্থ্যৰ কি কি ক্ষতি হব পাৰে। এলকহল সেৱনৰ প্ৰথম দিনটোৰ পৰাই দেহত কিছুমান কুপ্রভাব আৰম্ভ হয়। বেছি নালাগে এগিলাচ মদ প্ৰতিদিনে সেৱন কৰাৰ ফলটো স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হয় আৰুContinue Reading
কৰদৈ টেঙাৰ আছে বহু স্বাস্থ্যসন্মত উপকাৰ কিন্তু কিডনী ৰোগ থাকিলে নাখাব কৰ্দৈ !! কৰদৈ যাক Star fruit আৰু বৈজ্ঞানিক ভাবে Averrhoa carambola বুলিও কোৱা হয় কেলৰি কম থাকে কিন্তু যথেষ্ট ভিটামিন, খনিজ দ্ৰব্য এন্টী অক্সিডেণ্ট আদি দেহ গঠনকাৰী, দেহৰ ৰোগ নিৰ্মূল কৰিব পৰা পোষক দ্ৰব্য উপলব্ধ। পোষক দ্ৰব্যৰ ভিতৰত ফাইবাৰ,Continue Reading
কাচকল কিয় খাব লাগে ?? কি উপকাৰ আছে এই কলৰ ? পকা কলৰ বিভিন্ন স্বাস্থ্যগুণ সৰ্বজন বিধিত। তাৰ বিষয়ে সকলোৱে জানে। ঠিক একেদৰে সেউজীয়া কাচকলৰো আছে বহু স্বাস্থ্য উপকাৰ। পাচলি হিচাপে খানা পিটিকা কৰি আৰু অন্যান্য ব্যঞ্জন হিচাপে বহুজনেই এই কল সেৱন কৰি আহিছে। এই কলত শৰীৰ গঠনৰ বাবে পৰ্যাপ্তContinue Reading
মুখমণ্ডলৰ ছাল কোঁচ গলে কিন্তু কম বয়সতে বুঢ়া দেখি! তাৰেই দিহা —- মুখমণ্ডল আৰু চকুৰ পতাৰ ছাল যেতিয়া কোচ যাব তেতিয়া কিন্তু কম বয়সতে মানুহক বেছি বয়স হোৱা যেন দেখা যায়। ইয়াৰ লগতে যদি আছে কলা দাগ আৰু লগতে মুখমণ্ডলৰ ছালখন প্ৰত্যক্ষদৰ্শীয়ে ফুলা ফুলা দেখে তেন্তে লোকজনক বুঢ়া বুলিওContinue Reading
ডাব নাৰিকলৰ কি আছে আচৰিত স্বাস্থ্য গুণ ?? অতি উত্তম পানীয় সমূহৰ ভিতৰত ডাব নাৰিকল ৰ পানী সন্নিবিষ্ট কৰিব পাৰি। বিজ্ঞান সন্মত ভাবে এই ডাব নাৰিকলত প্ৰাকৃতিক ভাৱে বিভিন্ন পোষক দ্ৰব্য আৰু খনিজ লৱন থাকে। বজাৰত পোৱা শীতল পনীয়া খোৱাতকৈ এই ডাব নাৰিকলৰ পানী নিয়মিত সেৱন কৰিলেContinue Reading
কাঁহৰ কাঁহিত খাদ্য কিয় খোৱা উত্তম ?? কি স্বাস্থ্য উপকাৰ হয় এই কাঁহৰ কাঁহিত খাদ্য খালে ? মানৱ জীৱনৰ সমুদাই জীৱন ধাৰা আজিৰ দিনত নিৰ্ভৰশীল হৈ পৰিছে বিজ্ঞান আৰু প্ৰযুক্তিবিদ্যাৰ ওপৰত। আনকি আমাৰ খাদ্য অভ্যাসো নিয়ন্ত্ৰণ হৈছে প্ৰযুক্তিৰ ওপৰতে। আৰু প্লাষ্টিক হৈ পৰিছে আমাৰ জীৱনৰ এক অংশবিশেষ যদিওবাContinue Reading
ৰক্তহীনতা কিয় হয় ? লক্ষণ সমুহ কি ? কি খাদ্যৰ দ্বাৰা নিৰ্মুল হয় ? সুন্দৰ সুঠাম স্বাস্থ্যৰ অধিকাৰী হবলৈ শৰীৰক বিভিন্ন পোষক দ্ৰব্যৰ অতিকৈ প্ৰয়োজন। আৰু এই পোষক দ্ৰব্য সমূহ আমি আহৰণ কৰোঁ সুষম আহাৰৰ পৰা। এই সুষম আহাৰৰ এটি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান হৈছে খনিজ লৱন সমূহ। আকৌ বিভিন্নContinue Reading
ক’লা নিমখ কিয় উপকাৰী ?? মানব দেহত কি উপকাৰ সাধে এই প্ৰাকৃতিক নিমখে ?? নিমখ নামৰ খনিজ লৱন বিধ মানব দেহত অতিকৈ প্ৰয়োজন কিন্তু অতি কম মাত্ৰাত। এজন লোকৰ বাবে দৈনিক মাত্ৰ ৫ গ্ৰাম নিমখ ৰ প্ৰয়োজন আৰু তেতিয়া দেহে প্ৰায় ২ গ্ৰাম চদিয়াম আয়ন লাভ কৰিব। এই নিমখContinue Reading