শিশুৰ স্মৃতি শক্তি আৰু হাড় মজবুত হয় পকা জামু খালে//
2021-06-21
শিশুৰ স্মৃতি শক্তি আৰু হাড় মজবুত হয় জাম খালে:- বতৰৰ এবিধ উত্তম ফল হৈছে জাম। আমাৰ দেশত ইয়াক Black plum, Java plum, Malabor plum, Indian blacberry ইত্যাদি নানান নামেৰে জনা যায়। সক্ৰিয় স্বাস্থ্য ৰক্ষক পদাৰ্থ বুলিলে কলা জামত যথেষ্ট পৰিমানৰ আইৰন, পটাচিআম, কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম, ফচফৰাচ, ভিটামিন B1, B6, C আৰুContinue Reading