কেঁচা ৰাজমাহৰ বিষক্ৰিয়া

ৰাজমাহ কেচাই বা আধা সিজাকৈ কিয় খাব নালাগে ? ৰাজমাহৰ স্বাস্থ্যগুণ সমূহ কি ?      ৰাজমাহ ভাৰতকে ধৰি পৃথিৱীৰ বিভিন্ন প্ৰান্তত খাদ্য হিচাপে গ্ৰহণ কৰা হয়। ই সোৱাদত উৎকৃষ্ট হোৱাৰ লগতে স্বাস্থ্য উপকাৰী। ৰাজমাহত যথেষ্ট পৰিমাণৰ এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, আঁহ, আইৰণ, ফছফৰাছ, মেগনেছিয়াম, ছডিয়াম আৰু স্বাস্থ্যৰ বাবে অত্যাৱশ্যকীয় বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদানContinue Reading